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Nunca había ido a un nutricionista, aunque la idea me rondaba la cabeza desde hace años. Pensaba que con cuidar un poco la alimentación, evitar las grasas e ir de vez en cuando al gimnasio podría bastar, pero lo cierto es que no había logrado avanzar mucho. No estaba obeso, ni con sobrepeso, pero no era capaz de quitarme la grasa de la barriga, del torso. Así que, recomendado por mi entrenador personal, cogí hora con Lucía Martín.
A partir de entonces, he ido componiendo un círculo virtuoso. Gracias a ella, a Lucía. Porque me pautó una dieta fácil de seguir, que no me dejaba con hambre pero sí me hacía comer alimentos nutritivos, sin procesar, sin grasas, en las cantidades razonables. Aquello que siempre creía que me podía disgustar, pesar la comida, me comenzó a gustar. Porque comprobé que a las pocas semanas perdía grasa y peso. Desde entonces, y ayudado por el verano, me mentalicé para ir mucho más al gimnasio, y el progreso se notó en mi físico. Eso ha hecho que me haya enganchado mucho mejor, que sea más concienzudo y que siga la dieta al máximo posible y vaya mínimo cuatro días al gimnasio.
Aún me queda recorrido, desde luego, pero estoy animado y sé que puedo conseguirlo. He llegado mucho más lejos que nunca jamás antes y se lo debo a Lucía, desde luego, y también a mi entrenador, Felipe de Melo, que además de ayudarme a hacer ejercicio sin lesionarme, me redirigió a esta grandísima experta. Les estoy muy agradecido y dispuesto a seguir adelante, aunque me cueste. Mi obsesión es comer bien y sano, perder peso pero sobre todo ganar masa muscular, y gracias a su dieta y al deporte, lo estoy consiguiendo. Poco a poco. Los resultados son evidentes y, como tantas otras cosas en la vida, hay que persistir. Luchar a fondo y hasta el final, sin rendirte. Solo así puedes llegar a la meta. Y yo estoy convencido de que tengo que alcanzarla. Lo lograré.
"Estoy muy contenta con el servicio que recibo por parte de la nutricionista. Es muy atenta y siempre está pendiente de adecuar tu menú a tus necesidades y preferencias. Sin duda no cambiaría de consulta."